筋力トレーニング・フリーウェイト・有酸素マシン
有酸素マシンは脂肪燃焼や心肺機能向上に効果のあるマシンです。筋力トレーニングマシンは気になるお腹や太ももを引き締めます。初心者の方はインストラクターが丁寧にご案内致します。フリーウェイトスペースは筋力アップを目的としている方にお勧めです。
ホットスタジオ
ヨガやピラティスなどで汗を流して心身ともにリフレッシュ。
女性更衣室・ロッカー・シャワー
男性更衣室・ロッカー・シャワー
筋力トレーニング・フリーウェイト・有酸素マシン
有酸素マシンは脂肪燃焼や心肺機能向上に効果のあるマシンです。筋力トレーニングマシンは気になるお腹や太ももを引き締めます。初心者の方はインストラクターが丁寧にご案内致します。フリーウェイトスペースは筋力アップを目的としている方にお勧めです。
ホットスタジオ
ヨガやピラティスなどで汗を流して心身ともにリフレッシュ。
女性更衣室・ロッカー・シャワー
男性更衣室・ロッカー・シャワー
